စိတ္စြမ္းအင္

ဒီေလာကႀကီးကုိက မျပည့္စံုျခင္း၊ မလုိမျပည့္ျခင္းေတြနဲ႔ ျပည့္ႏွက္ေနတာ အားလံုးအသိပါ။ လုိတာမရ ရတာမလုိ ဆုိတဲ့ စကားေတြ၊ လူအလုိ နတ္မလုိက္ႏုိင္ ဆုိတဲ့ စကားေတြဟာ ဒါေတြကုိ အေျခခံၿပီး ျဖစ္တည္လာတာပါ။ မိမိရဲ႕ လုိအင္ဆႏၵ မျပည့္ေလ စိတ္ဆင္းရဲ ရေလပဲ။ လုိခ်င္တာရေတာ့ စိတ္ခ်မ္းသာ က်န္းမာ ေပ်ာ္ရႊင္ေနၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ လုိခ်င္မႈက ရပ္မွမသြားတာ ျပန္လုိခ်င္လာ ျပန္ေရာ။ လုိခ်င္တဲ့ အခ်ိန္မွာ ရေနရင္ စိတ္ဆင္းရဲမႈေတြ ေပ်ာက္ေနတယ္။ လူကလဲ က်န္းမာရႊင္လန္းေနတယ္။ လုိခ်င္တာ မရလုိ႔ကေတာ့ ခၽြတ္ၿခံဳက်ေတာ့တာပဲ။ မ်က္တြင္းေတြ ေခ်ာင္၊ လူက မမာမက်န္းျဖစ္။ စိတ္ေထာင္းေတာ့ ကုိယ္ေက် တာေပါ့။

ဒီေတာ့ ျဖစ္စဥ္ေတြ အားလံုးက စိတ္နဲ႔ ဆုိင္ေနတယ္။ တီထြင္မႈေတြ၊ တုိးတက္မႈေတြ အားလံုး အပါအ၀င္ လုပ္သမွ်၊ ေတြးသမွ် အရာအားလံုးဟာ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ျပန္ခ်ဳပ္လုိက္ရင္ စိတ္ကုိပဲ ေရာက္သြားေတာ့တယ္။ ဒါက ဗုဒၶဘာသာ၀င္ေတြ အေနနဲ႔ ပုိသိၾကပါတယ္။ ဘယ္လုိပဲ နည္းလမ္းမ်ဳိးစံုနဲ႔ လူေတြရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကုိ ဖန္တီး ဖန္တီး ေနာက္ဆံုးကေတာ့ မိမိသည္သာ အဓိက ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္သာ ရွင္ေစာ ဘုရားေဟာ ဆုိတဲ့ စကားကုိ ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ဟုတ္ပါတယ္။ စိတ္သာ အဓိကပါ။ ကၽြန္ေတာ္ ရပ္တည္ေနတဲ့ ခႏၶာႀကီး မၿပိဳလဲေအာင္ လုပ္ႏုိင္တာလဲ စိတ္ျဖစ္သလုိ ယုိင္လဲသြားေအာင္ ျပဳလုပ္ႏုိင္တာလဲ စိတ္ပါပဲ။

ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔အားလံုးဟာ စိတ္စြမ္းအင္ကုိ တုိးတက္ေနေအာင္ ေမြးျမဴရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္စြမ္းအင္ တုိးတက္ဖုိ႔အတြက္ စိတ္ေကာင္းထားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ေကာင္းရွိဖုိ႔ ပထမလုိ႔ ေျပာေနၾကတာ စာဖတ္သူတုိ႔ သိၿပီးသားပါ။ စိတ္ဓါတ္အင္အား တုိးတက္မႈ မေကာင္းတာကုိ ေရွာင္ရပါမယ္။ လုိခ်င္တာကုိ ရေအာင္ယူခ်င္ယူပါ။ အကယ္၍ မရခဲ့ရင္ စိတ္ဓါတ္မက်ပါနဲ႔။ စိတ္ဓါတ္က်ျခင္းဟာ စိတ္စြမ္းအင္ကုိ ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ စိတ္ဓါတ္က်ပါမ်ားေလ Will Power က်ေလပါ။ မရသည့္အတြက္ ဘယ္ေတာ့မွ စိတ္မပ်က္ေစခ်င္ပါဘူး။ အပ်က္တကာ အပ်က္ထဲမွာ စိတ္ပ်က္ျခင္းဟာ အဆုိးဆံုးပါပဲ။

ဘယ္အရာ၀တၱဳေတြ ပ်က္စီးပါေစ စိတ္မပ်က္ရင္ ဘ၀ကုိ ရဲရဲရင္ဆုိင္ ႏုိင္ပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ေတာ့ မပ်က္လုိက္ ပါနဲ႔။ လုိခ်င္တာကုိ အႀကိမ္ႀကိမ္ ႀကိဳးစားျခင္းဟာလဲ စိတ္အင္အားကုိ တုိးေစဖုိ႔ နည္းလမ္းတစ္ခုပါပဲ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ Confident ဆုိတဲ့ မိမိကုိယ္ကုိ ယံုၾကည္ေနလုိ႔ပါပဲ။ ယံုၾကည္ေနတဲ့အတြက္ ငါ တစ္ေန သူေဌးျဖစ္ရမယ္၊ အရာရွိျဖစ္ရမယ္၊ ဆရာ၀န္ျဖစ္ရမယ္ ဆုိတဲ့ ယံုၾကည္ခ်က္နဲ႔ စိတ္အင္အားက တဲြပါလာၿပီး လုပ္ငန္း မစရေသးခင္မွာပဲ ရာခုိင္ႏႈန္း ၅၀ က ေအာင္ျမင္ၿပီးသား ျဖစ္ေနပါၿပီ။

ဒါေၾကာင့္ စာအုပ္ေတြထဲမွာလဲ ဖတ္ဖူးပါတယ္။ မိမိကုိယ္ကုိ ယံုၾကည္ျခင္းသည္ လုပ္ငန္းတစ္ခု ေအာင္ျမင္ရန္အတြက္ လမ္းစျဖစ္သည္ဟု ဆုိထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဓါတ္မက်၊ စိတ္မဆင္းရဲပဲ မိမိတုိ႔ရဲ လုိခ်င္သည့္အရာေတြကုိ ရေအာင္ယူရင္ စိတ္ဓါတ္အင္အားကုိ တုိးတက္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ၾကရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
စိတ္ဆင္းရဲျခင္းဟာ အမဂၤလာကုိ ျဖစ္ေစပါေသးတယ္။ မနက္ မုိးလင္းကတည္းက စိတ္ညစ္တယ္၊ စိတ္ဆင္းရဲတယ္ ဆုိၿပီး ျငီးတြားေနသူဟာ မနက္ကစလုိ႔ ေန၀င္မုိးခ်ဳပ္ ဘယ္အရာကုိ ေဆာင္ရြက္ ေဆာင္ရြက္ အဆင္မေျပ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ စိတ္ဆင္းရဲမႈဟာ အဲဒီေလာက္ကုိ ျဖစ္ေစပါတယ္။ အလုပ္လုပ္ရာမွာ စိတ္ဆင္းရဲေနၿပီး Will Power မပါရွိတဲ့အတြက္ အလုပ္တုိင္းကုိ ေဆာင္ရြက္ရာမွာ အဆင္မေျပျခင္းကုိ ျဖစ္ေစတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ဆင္းရဲခံမလား၊ Will Power ကုိ ပဲ တုိးေအာင္လုပ္မလား . . . ။

ေမာင္ေစတနာ